СПЕЦИАЛИСТЫ ЯРПНД НАУЧИЛИ ВРАЧЕЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ВЫГОРАНИЯ
22:28
21.02.2024
СПЕЦИАЛИСТЫ ЯРПНД НАУЧИЛИ ВРАЧЕЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ВЫГОРАНИЯ
18-19 февраля в городе Якутске прошел Слет молодых специалистов отрасли здравоохранения «Здравслет-2024». Специалисты Якутского психоневрологического диспансера провели для его участников психотерапевтические тренинги против профессионального выгорания.
Тренинги под общим названием «Ресурсное название: создание баланса и профилактика выгорания» провели в 4-х группах врачи-психотерапевты Алтана Алексеева, Елена Припузова, медицинские психологи Алена Филиппова, Гелиана Корнилова.
Целью мероприятия являлось предупреждение профессионального выгорания у молодых медицинских специалистов якутского здравоохранения. Работа была направлена на развитие психологической гибкости, практику релаксации, осознанности и заземления, улучшение навыков переключения от трудных мыслей и тревоги, укрепление понимания того, что находится вне зоны нашего контроля, а что мы потенциально можем контролировать.
В ходе тренинга были проведены теоретическая часть, серия практических упражнений для самопомощи.
Медицинский психолог ГБУ РС (Я) «ЯРПНД» Алена Филиппова: - Работа врачей связана с большой ответственностью и предполагает максимальную точность и вовлечение. Они работают в напряженном режиме с огромным количеством людей, которые испытывают физическую боль, растерянность, чувствуют страх. Сталкиваются с трудными, а порой и чрезвычайными ситуациями, к сожалению, порой соприкасаются со смертью. Чтобы продолжать работать с энтузиазмом в подобных условиях, иметь силы разделять с пациентами их боль и понимать их, нужно не только научиться правильным реакциям на стресс, но и вовремя выводить накопившийся стресс, проходить подобные мероприятия против выгорания.
Врач-психотерапевт Алтана Алексеева: - Больше всего способствует профвыгоранию физическая и моральная усталость. Поэтому наши тренинги в первую очередь были направлены на поиск внешних и внутренних ресурсов, которые бы помогали врачам быть в тонусе во время выполнения своих рабочих обязанностей. Также мы искали в специалистах их мотивацию быть в своей профессии. Какую главную ценность она имеет? Какое влияние оказывает на мир? Усиливали их внутренний «контейнер», который помогает им переживать различные стрессовые ситуации.
К нашей большой радости молодые врачи очень вовлеклись в наши тренинги и сумели посмотреть на проблему профессионального выгорания под другим углом, трансформировать это трудное состояние в позитивное русло, научились управлять своим состоянием и своим восприятием стресса.
Тренингам быть!
Пресс-служба ЯРПНД